หน้าหลัก
อายุชีวภาพปัจจุบัน
34
ปี
↓
38
อายุจริง
ลดลง 65% ของเป้าหมาย
HRV
ดี
ความเครียด
ปานกลาง
การนอนหลับ
ยอดเยี่ยม
กล้ามเนื้อ
ดี
ระบบวิเคราะห์ชีวภาพ
Smart Band ล่าสุด
HRV: 42ms | การนอน: 7.5 ชม. | ก้าว: 8,234
MyScale ล่าสุด
น้ำหนัก: 68.2kg | ไขมัน: 18.5% | กล้ามเนื้อ: 45.2%
แนะนำจาก AI วันนี้
• นอนเร็วขึ้น 15 นาทีคืนนี้
• เดินเพิ่มอีก 2,000 ก้าว
• ดื่มน้ำมากขึ้น 500ml
แผนย้อนวัย 90 วัน
วันที่ 15 ของ 90
16.7%
วันนี้ (วันที่ 15)
กิน ADEK, เดิน 6,000 ก้าว
พรุ่งนี้ (วันที่ 16)
หลีกเลี่ยงกาแฟ, โยคะ 15 นาที
ระบบติดตามร่างกาย
Fat %
18.5% → 17.8%
คุณภาพการนอน
78%
ร้านค้าแนะนำ
Resveratrol Plus
คุณควรเพิ่มเพื่อต้านอนุมูลอิสระ
฿890
🎉 ส่วนลดสมาชิก Longevity Club
รับส่วนลด 15% สำหรับสมาชิก
ระบบซื้อซ้ำอัตโนมัติ
ADEK Complete
ครั้งต่อไป: 5 วัน
Sleep Support
ครั้งต่อไป: 12 วัน
Mission & Reward
750
แต้มสะสม
ภารกิจปัจจุบัน
ทำภารกิจครบ 5 วันต่อเนื่อง → รับ 100 แต้ม
🏆
BioAge Warrior
😴
Sleep Master
💪
Step Champion
เชื่อมต่อ BioCoach
คุณสมชาย ใจดี
BioCoach มืออาชีพ | ประสบการณ์ 5 ปี